私たちに与えられている時間には限りがあります。
あれがないこれがない…ってモノ探しをしている時間ってもったいないし、すごくイライラしてストレスが溜まってしまいますよね
そんなストレスを解消するためにあれこれと手を打ちますが、あっという間に、またもとの状態に戻ってしまう。そのような経験はないでしょうか?
ココを理解すると、私たちの身の回りにあるあらゆるモノやコトを整えて、必要以上に「モノ探し」に時間をかけなくて良いノンストレスな暮らしを体験することができるんです
書類やファイル、画像などのデータ、服や靴、食器など…あらゆるモノがスッキリ整うこと間違いなしです。
1.全部出す
まずは、自分が何を持っているのかを全部だして把握することです
びっくりするぐらい、こっちからもあっちこらも同じ様なものが出てきます
2.必要か不要かを分ける
全部出したら、１つずつ必要か必要でないかを見極めていきます
ちょっと時間をかけてしっかりと…
この段階でかなり減らすことができそうですね
3.グループ分けする
生き残ったモノたちをグループ分けしていきます
探しやすいようなカテゴリーに分けてあげましょう
4.収納場所を決める
そして、振り分けたモノたちをどこに収納するのかを決めます。
ふるいにかけられて生き残ったモノたちの分量や性質をみて最適解の収納場所を探します
この様に整理すると、どこに何にがあるのかがわかりやすく、日々のものモノ探しのイライラから解放され快適な毎日が送れそうですね
5.定期的に1〜4を繰り返す
ですが、悲しいことに、しばらくするとまたすぐにモノが溢れてきます。
6.探しているものをサクっと見つけるために…
モノの整理は、ほぼなんでも、このステップで行うと整えることができます。
- 食器
- 靴
- 服
- 書類
- パソコンの中のデータ
- 脳内思考
- タスク
この様な整理のコツを身につけルーティン化できれば、いつでもスッキリしたストレスのない暮らしを送ることができます。
今日お伝えした内容は、そのごく一部です。
私はあらゆるモノの整理に取り組む中、さまざまなコツを見つけてきました。
今日お伝えしきれなかった、
- 楽しみながら整理する方法
- グループの作り方
- 定期的に見直すことを習慣化する方法
- 必要なものを正しく見極めるコツ
- 適切な収納場所とは?
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溢れるモノを正しく整理して、ノンストレスな暮らしを目指すワークアズライフづくりをテーマに活動しております。
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